Mozzarella
Geen glycemische index6/10
Glycemische index nog niet gemeten
2 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 6/10
- Goede bron van eiwitten
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
Mozzarella heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 29 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Mozzarella
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Mozzarella is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
250
Calorieën
2 g
Koolhydraten
18 g
Eiwit
19 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 2 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 18 g |
| Vet | 19 g |
| Verzadigd | 13 g |
| Onverzadigd | 6 g |
| Natrium | 400 mg |
Verwerkingsgraad
60%
Matig
Waarom deze score?
- Goede bron van eiwitten
- Laag koolhydraatgehalte
- Geen toegevoegde suikers
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Matig natriumgehalte
- Laag vezelgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Mozzarella?
De glycemische index van Mozzarella is nog niet gemeten. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Is Mozzarella goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Mozzarella is niet gemeten. Met 2 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk Mozzarella in de Logi-app, met jouw portie.
