Mortadella
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Mortadella heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort Mortadella tot de laagste op glycemische index.
Mortadella is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Bron van eiwit
- ✓ Bevat enkele onverzadigde vetten
- ✗ Hoog in verzadigd vet
- ✗ Hoog natriumgehalte
- ✗ Ultra-bewerkt vleesproduct
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 311 kcal |
| Koolhydraten | 0.5g |
| Suikers (totaal) | 0.5g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0.5g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 13.5g |
| Vet | 28.5g |
| Verzadigd | 10.5g |
| Onverzadigd | 16.5g |
| Natrium | 900mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Mortadella?
Mortadella heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Mortadella goed voor mensen met insulineresistentie?
Mortadella heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Mortadella het bloedsuiker?
Mortadella heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →