lychee smaakstof
Hoge GI
GL 2.5 per typische theelepel (5 g) · GL 50 per 100 g
- Laag natriumgehalte
- Extreem hoge glycemische belasting
lychee smaakstof heeft een glycemische index van 80 (Hoog). Eén typische theelepel (5 g) voegt een glycemische lading van 2.5 toe.
Bijgewerkt op 1 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
lychee smaakstof is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 62 g |
| Suikers (totaal) | 62 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 62 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag natriumgehalte
- Laag vetgehalte
- Extreem hoge glycemische belasting
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Geen vezels en eiwitten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van lychee smaakstof?
lychee smaakstof heeft een glycemische index van 80 (Hoog). Eén typische theelepel (5 g) heeft een glycemische lading van 2.5; per 100 g is de glycemische lading 50.
Is lychee smaakstof goed voor mensen met insulineresistentie?
lychee smaakstof heeft een hoge glycemische index (80) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is lychee vruchtpuree.
Hoe beïnvloedt lychee smaakstof het bloedsuiker?
lychee smaakstof heeft een glycemische last van 50 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk lychee smaakstof in de Logi-app, met jouw portie.
