light kaasplak
Geen glycemische index4/10
Glycemische index nog niet gemeten
7 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 4/10
- Goede bron van eiwitten
- Zeer hoog natriumgehalte
light kaasplak heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 7 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 4 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
light kaasplak is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
200
Calorieën
7 g
Koolhydraten
20 g
Eiwit
10 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 200 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 20 g |
| Vet | 10 g |
| Verzadigd | 6 g |
| Onverzadigd | 4 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verwerkingsgraad
75%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Goede bron van eiwitten
- Lager vetgehalte dan standaardkaas
- Zeer hoog natriumgehalte
- Ultra-bewerkt zuivelproduct
- Bevat additieven en stabilisatoren
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van light kaasplak?
De glycemische index van light kaasplak is nog niet gemeten. Het bevat 7 g koolhydraten per 100 g.
Is light kaasplak goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van light kaasplak is niet gemeten. Met 7 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk light kaasplak in de Logi-app, met jouw portie.
