licht gezoete kokosroom met kaneel en stevia
Lage GI
GL 0.1 per typische eetlepel (15 g) · GL 0.4 per 100 g
- lage glycemische belasting
- hoog in verzadigd vet
licht gezoete kokosroom met kaneel en stevia heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0.1 toe.
Bijgewerkt op 15 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Kokosroom
- geen GI
Kokosroom - GI 10 · GL 1 per 100 g strawberrysugar free
kokosroom dessert - GI 10 · GL 1 per 100 g vanillasugar free
kokosroom met vanille en monniksvrucht zoetstof - Gekoelde kokosroom opgeklopt met verse frambozenGI 20 · GL 2 per 100 g whipped
- GI 40 · GL 3 per 100 g low fat
plantaardige roomvervanger - geen GI sugar freediluted
ongezoete kokosroom verdund met water
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
licht gezoete kokosroom met kaneel en stevia is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 8 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.75 g |
| Onoplosbaar | 1.75 g |
| Eiwit | 1.5 g |
| Vet | 32 g |
| Verzadigd | 29 g |
| Onverzadigd | 3 g |
| Natrium | 15 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage glycemische belasting
- bevat gezonde plantaardige vetten
- geen toegevoegde suiker
- hoog in verzadigd vet
- laag eiwitgehalte
- matig bewerkt
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van licht gezoete kokosroom met kaneel en stevia?
licht gezoete kokosroom met kaneel en stevia heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0.1; per 100 g is de glycemische lading 0.4.
Is licht gezoete kokosroom met kaneel en stevia goed voor mensen met insulineresistentie?
licht gezoete kokosroom met kaneel en stevia heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Kokosroom heeft de laagste glycemische lading?
licht gezoete kokosroom met kaneel en stevia heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Kokosroom in deze database (0.4 per 100 g).
Bekijk licht gezoete kokosroom met kaneel en stevia in de Logi-app, met jouw portie.
