lactosevrije skyr
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Zeer hoog eiwitgehalte
- Matig bewerkt
lactosevrije skyr heeft een glycemische index van 36, gelijk aan gewone Skyr (36).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Skyr
- GI 36 · GL 1.4 per 100 g
Skyr - Kokos-skyrGI 40 · GL 2.6 per 100 g coconut
- GI 45 · GL 3 per 100 g peach
Perzik skyr - GI 45 · GL 4 per 100 g blueberry
bosbessenyoghurt - Skyr met tiramisu-smaakGI 45 · GL 4 per 100 g coffee
- GI 45 · GL 5 per 100 g caramel
Karamel skyr - GI 45 · GL 5 per 100 g mango
Skyr mango passievrucht
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
lactosevrije skyr is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 60 kcal |
| Koolhydraten | 3.8 g |
| Suikers (totaal) | 3.8 g |
| Natuurlijk | 3.8 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 10.5 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 38 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer hoog eiwitgehalte
- Laag vet- en suikergehalte
- Geschikt voor mensen met lactose-intolerantie
- Matig bewerkt
- Laag vezelgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van lactosevrije skyr?
lactosevrije skyr heeft een glycemische index van 36 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is lactosevrije skyr goed voor mensen met insulineresistentie?
lactosevrije skyr heeft een lage glycemische index (36), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Skyr heeft de laagste glycemische lading?
lactosevrije skyr heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Skyr in deze database (1 per 100 g).
Bekijk lactosevrije skyr in de Logi-app, met jouw portie.
