lactosevrije room
Geen glycemische index3/10
Glycemische index nog niet gemeten
3 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 3/10
- Geen lactose (geschikt voor mensen met lactose-intolerantie)
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
lactosevrije room heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 3 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 16 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van slagroom
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
lactosevrije room is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
290
Calorieën
3 g
Koolhydraten
2 g
Eiwit
30 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 290 kcal |
| Koolhydraten | 3 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 30 g |
| Verzadigd | 19 g |
| Onverzadigd | 11 g |
| Natrium | 40 mg |
Verwerkingsgraad
70%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Geen lactose (geschikt voor mensen met lactose-intolerantie)
- Geen toegevoegde suikers
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Laag vezelgehalte
- Matige mate van bewerking
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van lactosevrije room?
De glycemische index van lactosevrije room is nog niet gemeten. Het bevat 3 g koolhydraten per 100 g.
Is lactosevrije room goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van lactosevrije room is niet gemeten. Met 3 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk lactosevrije room in de Logi-app, met jouw portie.
