Koffie met melk zonder suiker
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Koffie met melk zonder suiker heeft een glycemische index van 27, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere beverages scoort Koffie met melk zonder suiker tot de laagste op glycemische index.
Koffie met melk zonder suiker is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 8/10
Waarom deze score?
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✓ Geen toegevoegde suiker
- ✓ Laag caloriegehalte
- ✗ Gebrek aan vezels
- ✗ Bevat lactose
- ✗ Mogelijke invloed van melk op insulineresistentie
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 22 kcal |
| Koolhydraten | 2.2g |
| Suikers (totaal) | 2.2g |
| Natuurlijk | 2.2g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 1.1g |
| Vet | 0.8g |
| Verzadigd | 0.5g |
| Onverzadigd | 0.3g |
| Natrium | 20mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Koffie met melk zonder suiker?
Koffie met melk zonder suiker heeft een glycemische index van 27, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Koffie met melk zonder suiker goed voor mensen met insulineresistentie?
Koffie met melk zonder suiker heeft een lage glycemische index (27), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Koffie met melk zonder suiker het bloedsuiker?
Koffie met melk zonder suiker heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →