koekje en room smaak
Hoge GI
GL 80 per 100 g
- laag vetgehalte
- zeer hoge glycemische index
koekje en room smaak heeft een glycemische index van 85 (Hoog).
Bijgewerkt op 16 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
koekje en room smaak is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 380 kcal |
| Koolhydraten | 95 g |
| Suikers (totaal) | 90 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 90 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- laag vetgehalte
- geen verzadigde vetten
- zeer hoge glycemische index
- extreem hoog suikergehalte
- gebrek aan vezels en eiwitten
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van koekje en room smaak?
koekje en room smaak heeft een glycemische index van 85 (Hoog) en een glycemische lading van 80 per 100 g.
Is koekje en room smaak goed voor mensen met insulineresistentie?
koekje en room smaak heeft een hoge glycemische index (85) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Ceylon kaneel.
Hoe beïnvloedt koekje en room smaak het bloedsuiker?
koekje en room smaak heeft een glycemische last van 80 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk koekje en room smaak in de Logi-app, met jouw portie.
