klimmende komkommer
Lage GI
GL 1 per 100 g
- lage glycemische last
- laag eiwitgehalte
klimmende komkommer heeft een glycemische index van 35 (Laag).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van klimmende komkommer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
klimmende komkommer is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 18 kcal |
| Koolhydraten | 3.9 g |
| Suikers (totaal) | 1.2 g |
| Natuurlijk | 1.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.6 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1.1 g |
| Eiwit | 1.2 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0.02 g |
| Onverzadigd | 0.08 g |
| Natrium | 7 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage glycemische last
- hoog vezelgehalte
- rijk aan micronutriënten
- laag eiwitgehalte
- zeer laag vetgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van klimmende komkommer?
klimmende komkommer heeft een glycemische index van 35 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is klimmende komkommer goed voor mensen met insulineresistentie?
klimmende komkommer heeft een lage glycemische index (35), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van klimmende komkommer heeft de laagste glycemische lading?
klimmende komkommer heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van klimmende komkommer in deze database (1 per 100 g).
Bekijk klimmende komkommer in de Logi-app, met jouw portie.
