kersen yoghurt drankje
Lage GI
GL 4.5 per typische kop (150 g) · GL 3 per 100 g
- lage glycemische belasting
- bevat toegevoegde suikers (uit fruit)
kersen yoghurt drankje heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische kop (150 g) voegt een glycemische lading van 4.5 toe.
Bijgewerkt op 11 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kersen yoghurt drankje is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 60 kcal |
| Koolhydraten | 8.5 g |
| Suikers (totaal) | 7.5 g |
| Natuurlijk | 7.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.7 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.5 g |
| Eiwit | 2.5 g |
| Vet | 1.2 g |
| Verzadigd | 0.7 g |
| Onverzadigd | 0.5 g |
| Natrium | 30 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage glycemische belasting
- matig eiwitgehalte
- laag verzadigd vetgehalte
- bevat toegevoegde suikers (uit fruit)
- laag vezelgehalte
- mogelijk bewerkte smaakstoffen
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kersen yoghurt drankje?
kersen yoghurt drankje heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische kop (150 g) heeft een glycemische lading van 4.5; per 100 g is de glycemische lading 3.
Is kersen yoghurt drankje goed voor mensen met insulineresistentie?
kersen yoghurt drankje heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt kersen yoghurt drankje het bloedsuiker?
kersen yoghurt drankje heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk kersen yoghurt drankje in de Logi-app, met jouw portie.
