kalkoensteak
Geen glycemische index8.5/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 8.5/10
- Hoog eiwitgehalte
- Weinig vezels
kalkoensteak heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 8 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
kalkoensteak is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
135
Calorieën
0 g
Koolhydraten
29 g
Eiwit
1.5 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 135 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 29 g |
| Vet | 1.5 g |
| Verzadigd | 0.4 g |
| Onverzadigd | 1.1 g |
| Natrium | 55 mg |
Verwerkingsgraad
20%
Minimaal
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag vetgehalte
- Geen toegevoegde suikers
- Weinig vezels
- Weinig micronutriënten vergeleken met groenten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van kalkoensteak?
kalkoensteak heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is kalkoensteak goed voor mensen met insulineresistentie?
kalkoensteak bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk kalkoensteak in de Logi-app, met jouw portie.
