ingelegde shibazuke
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Laag caloriegehalte
- Hoog natriumgehalte
ingelegde shibazuke heeft een glycemische index van 15, gelijk aan gewone Shibazuke (15).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Shibazuke
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
ingelegde shibazuke is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 25 kcal |
| Koolhydraten | 5.5 g |
| Suikers (totaal) | 2.2 g |
| Natuurlijk | 2.2 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 1.1 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.03 g |
| Onverzadigd | 0.17 g |
| Natrium | 1800 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag caloriegehalte
- Bevat voedingsvezels
- Hoog natriumgehalte
- Matig verwerkingsniveau
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van ingelegde shibazuke?
ingelegde shibazuke heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is ingelegde shibazuke goed voor mensen met insulineresistentie?
ingelegde shibazuke heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Shibazuke heeft de laagste glycemische lading?
ingelegde shibazuke heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Shibazuke in deze database (1 per 100 g).
Bekijk ingelegde shibazuke in de Logi-app, met jouw portie.
