hazelnoot koffiemelk
Gemiddelde GI
GL 4.1 per typische eetlepel (15 g) · GL 27 per 100 g
- Handig voor het op smaak brengen van koffie
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
hazelnoot koffiemelk heeft een glycemische index van 60 (Matig). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 4.1 toe.
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
hazelnoot koffiemelk is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 45 g |
| Suikers (totaal) | 35 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 32 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 18 g |
| Verzadigd | 10 g |
| Onverzadigd | 8 g |
| Natrium | 150 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Handig voor het op smaak brengen van koffie
- Kan lactosevrij zijn
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Ultrabewerkte ingrediënten
- Hoge glycemische belasting
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van hazelnoot koffiemelk?
hazelnoot koffiemelk heeft een glycemische index van 60 (Matig). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 4.1; per 100 g is de glycemische lading 27.
Is hazelnoot koffiemelk goed voor mensen met insulineresistentie?
hazelnoot koffiemelk heeft een gemiddelde glycemische index (60). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Plantaardig melkpoeder alternatief.
Hoe beïnvloedt hazelnoot koffiemelk het bloedsuiker?
hazelnoot koffiemelk heeft een glycemische last van 27 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk hazelnoot koffiemelk in de Logi-app, met jouw portie.
