Griekse yoghurt chili limoen honing dip
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Griekse yoghurt chili limoen honing dip heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort Griekse yoghurt chili limoen honing dip tot de laagste op glycemische index.
Griekse yoghurt chili limoen honing dip is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog eiwitgehalte
- ✓ Bevat probiotica
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✗ Bevat toegevoegde suikers (honing)
- ✗ Matig verwerkingsniveau
- ✗ Laag vezelgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 85 kcal |
| Koolhydraten | 8g |
| Suikers (totaal) | 6.5g |
| Natuurlijk | 4.5g |
| Toegevoegd | 2g |
| Vezels | 0.5g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 6g |
| Vet | 2.5g |
| Verzadigd | 1.7g |
| Onverzadigd | 0.8g |
| Natrium | 45mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Griekse yoghurt chili limoen honing dip?
Griekse yoghurt chili limoen honing dip heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Griekse yoghurt chili limoen honing dip goed voor mensen met insulineresistentie?
Griekse yoghurt chili limoen honing dip heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Griekse yoghurt chili limoen honing dip het bloedsuiker?
Griekse yoghurt chili limoen honing dip heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →