Gezouten karamel Griekse yoghurt reep
Gemiddelde GI
GL 18 per 100 g
- Bevat eiwitten uit Griekse yoghurt
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
Gezouten karamel Griekse yoghurt reep heeft een glycemische index van 55, gelijk aan gewone Griekse yoghurt reep (55).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Griekse yoghurt reep
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gezouten karamel Griekse yoghurt reep is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 32 g |
| Suikers (totaal) | 22 g |
| Natuurlijk | 6 g |
| Toegevoegd | 16 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 12 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 5 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat eiwitten uit Griekse yoghurt
- Bron van calcium
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Ultra-bewerkt
- Matige glycemische belasting
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gezouten karamel Griekse yoghurt reep?
Gezouten karamel Griekse yoghurt reep heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 18 per 100 g.
Is Gezouten karamel Griekse yoghurt reep goed voor mensen met insulineresistentie?
Gezouten karamel Griekse yoghurt reep heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van Griekse yoghurt reep heeft de laagste glycemische lading?
Gezouten karamel Griekse yoghurt reep heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Griekse yoghurt reep in deze database (18 per 100 g).
Bekijk Gezouten karamel Griekse yoghurt reep in de Logi-app, met jouw portie.
