geroosterd spek
Geen glycemische index2/10
Glycemische index nog niet gemeten
1.4 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 2/10
- Hoog eiwitgehalte
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
geroosterd spek heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 1.4 g koolhydraten per 100 g.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Rauwe bacon
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
geroosterd spek is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
540
Calorieën
1.4 g
Koolhydraten
37 g
Eiwit
42 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 540 kcal |
| Koolhydraten | 1.4 g |
| Suikers (totaal) | 1.2 g |
| Natuurlijk | 0.7 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 37 g |
| Vet | 42 g |
| Verzadigd | 15 g |
| Onverzadigd | 25 g |
| Natrium | 1800 mg |
Verwerkingsgraad
85%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat B-vitamines
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
- Zeer hoog natriumgehalte
- Bewerkt vleesproduct
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van geroosterd spek?
De glycemische index van geroosterd spek is nog niet gemeten. Het bevat 1.4 g koolhydraten per 100 g.
Is geroosterd spek goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van geroosterd spek is niet gemeten. Met 1.4 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk geroosterd spek in de Logi-app, met jouw portie.
