gemalen kaneel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
gemalen kaneel heeft een glycemische index van 5, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 4 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort gemalen kaneel tot de laagste op glycemische index.
gemalen kaneel is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ low glycemic index and glycemic load
- ✓ very high fiber content
- ✓ insulin sensitivity improving properties
- ✗ risk of coumarin presence
- ✗ possible heavy metal contamination
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 247 kcal |
| Koolhydraten | 80.6g |
| Suikers (totaal) | 2.17g |
| Natuurlijk | 2.2g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 53.1g |
| Oplosbaar | 15.9g |
| Onoplosbaar | 37.2g |
| Eiwit | 3.99g |
| Vet | 1.24g |
| Verzadigd | 0.345g |
| Onverzadigd | 0.895g |
| Natrium | 10mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gemalen kaneel?
gemalen kaneel heeft een glycemische index van 5, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 4 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is gemalen kaneel goed voor mensen met insulineresistentie?
gemalen kaneel heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt gemalen kaneel het bloedsuiker?
gemalen kaneel heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →