Gekruide olie
Geen glycemische index3/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 3/10
- Bevat gezonde onverzadigde vetten
- Hoge calorische dichtheid
Gekruide olie heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 2 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Olie
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gekruide olie is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
880
Calorieën
0 g
Koolhydraten
0 g
Eiwit
100 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 880 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 100 g |
| Verzadigd | 14 g |
| Onverzadigd | 86 g |
| Natrium | 200 mg |
Verwerkingsgraad
75%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
- Bevat gezonde onverzadigde vetten
- Geen toegevoegde suikers
- Hoge calorische dichtheid
- Geraffineerde oliebasis
- Kan toegevoegd natrium of smaakstoffen bevatten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gekruide olie?
Gekruide olie heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Gekruide olie goed voor mensen met insulineresistentie?
Gekruide olie bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk Gekruide olie in de Logi-app, met jouw portie.
