gehakt varkensvlees
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
gehakt varkensvlees heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort gehakt varkensvlees tot de laagste op glycemische index.
gehakt varkensvlees is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ Geen koolhydraten of toegevoegde suikers
- ✓ Goede bron van eiwitten
- ✗ Hoog in verzadigd vet
- ✗ Geen vezels
- ✗ Matige energiedichtheid
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 263 kcal |
| Koolhydraten | 0g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 17g |
| Vet | 21g |
| Verzadigd | 7.5g |
| Onverzadigd | 13g |
| Natrium | 60mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gehakt varkensvlees?
gehakt varkensvlees heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is gehakt varkensvlees goed voor mensen met insulineresistentie?
gehakt varkensvlees heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt gehakt varkensvlees het bloedsuiker?
gehakt varkensvlees heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →