gegrilde kaastosti
Gemiddelde GI
GL 21 per 100 g
- bron van eiwitten
- hoog gehalte aan verzadigd vet
gegrilde kaastosti heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
gegrilde kaastosti is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 32 g |
| Suikers (totaal) | 3.5 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 2.2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.5 g |
| Eiwit | 11 g |
| Vet | 16 g |
| Verzadigd | 8 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 600 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- bron van eiwitten
- bevat calcium
- hoog gehalte aan verzadigd vet
- matige glycemische belasting
- bewerkt brood en kaas
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gegrilde kaastosti?
gegrilde kaastosti heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 21 per 100 g.
Is gegrilde kaastosti goed voor mensen met insulineresistentie?
gegrilde kaastosti heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt gegrilde kaastosti het bloedsuiker?
gegrilde kaastosti heeft een glycemische last van 21 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk gegrilde kaastosti in de Logi-app, met jouw portie.
