gedroogde zoethoutwortel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
gedroogde zoethoutwortel heeft een glycemische index van 30, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 28 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort gedroogde zoethoutwortel tot de laagste op glycemische index.
gedroogde zoethoutwortel is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ geen toegevoegde suikers
- ✓ bevat vezels
- ✓ natuurlijke zoetstof
- ✗ hoog natuurlijk suikergehalte
- ✗ laag eiwitgehalte
- ✗ potentieel voor bloeddrukverhoging (glycyrrhizine)
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 375 kcal |
| Koolhydraten | 93g |
| Suikers (totaal) | 70g |
| Natuurlijk | 70.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 8g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 0g |
| Vet | 0.2g |
| Verzadigd | 0.05g |
| Onverzadigd | 0.15g |
| Natrium | 50mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gedroogde zoethoutwortel?
gedroogde zoethoutwortel heeft een glycemische index van 30, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 28 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is gedroogde zoethoutwortel goed voor mensen met insulineresistentie?
gedroogde zoethoutwortel heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt gedroogde zoethoutwortel het bloedsuiker?
gedroogde zoethoutwortel heeft een glycemische last van 28 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →