Gebakken pasta met kaas en tomaat
Gemiddelde GI
GL 12 per 100 g
- Matige glycemische index
- Hoge glycemische belasting
Gebakken pasta met kaas en tomaat heeft een glycemische index van 55 (Matig).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Gebakken pasta met kaas en tomaat is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 160 kcal |
| Koolhydraten | 22 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 2.5 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 6 g |
| Vet | 5 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 2 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Matige glycemische index
- Laag gehalte aan toegevoegde suikers
- Hoge glycemische belasting
- Laag eiwit- en vezelgehalte
- Geraffineerde koolhydraten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Gebakken pasta met kaas en tomaat?
Gebakken pasta met kaas en tomaat heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 12 per 100 g.
Is Gebakken pasta met kaas en tomaat goed voor mensen met insulineresistentie?
Gebakken pasta met kaas en tomaat heeft een gemiddelde glycemische index (55). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is gespiraliseerde courgette.
Hoe beïnvloedt Gebakken pasta met kaas en tomaat het bloedsuiker?
Gebakken pasta met kaas en tomaat heeft een glycemische last van 12 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Gebakken pasta met kaas en tomaat in de Logi-app, met jouw portie.
