Garnalen Alfredo met broccoli
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Garnalen Alfredo met broccoli heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Garnalen Alfredo met broccoli boven gemiddeld op glycemische index.
Garnalen Alfredo met broccoli is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat mager eiwit (garnalen)
- ✓ Bevat groenten (broccoli)
- ✗ Hoog natriumgehalte
- ✗ Bevat ultrabewerkte ingrediënten
- ✗ Bevat toegevoegde suikers
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 90 kcal |
| Koolhydraten | 10g |
| Suikers (totaal) | 1.5g |
| Natuurlijk | 0.5g |
| Toegevoegd | 1g |
| Vezels | 1.2g |
| Oplosbaar | 0.4g |
| Onoplosbaar | 0.8g |
| Eiwit | 6g |
| Vet | 3g |
| Verzadigd | 1.2g |
| Onverzadigd | 1.8g |
| Natrium | 340mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Garnalen Alfredo met broccoli?
Garnalen Alfredo met broccoli heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 6 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Garnalen Alfredo met broccoli goed voor mensen met insulineresistentie?
Garnalen Alfredo met broccoli heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Garnalen Alfredo met broccoli het bloedsuiker?
Garnalen Alfredo met broccoli heeft een glycemische last van 6 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →