Fromage smaakmengsel
Gemiddelde GI
GL 1.4 per typische theelepel (5 g) · GL 27 per 100 g
- Bevat eiwit
- Zeer hoge natriumconcentratie
Fromage smaakmengsel heeft een glycemische index van 60 (Matig). Eén typische theelepel (5 g) voegt een glycemische lading van 1.4 toe.
Bijgewerkt op 20 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 5 per 100 g Contains a lot of protein, vitamins, and does not raise blood sugar levels like fromage seasoning.
voedingsgist - GL 8 per 100 g They provide healthy fats and protein, and have a much lower glycemic load and less sodium.
gemalen cashew - GL 1 per 100 g It is less processed, contains less sodium, and has a lower glycemic index than fromage seasoning.
zijden tofu kruidenspread
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Fromage smaakmengsel is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 420 kcal |
| Koolhydraten | 45 g |
| Suikers (totaal) | 5 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 4 g |
| Vezels | 2 g |
| Oplosbaar | 0.6 g |
| Onoplosbaar | 1.4 g |
| Eiwit | 10 g |
| Vet | 20 g |
| Verzadigd | 10 g |
| Onverzadigd | 8 g |
| Natrium | 4000 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat eiwit
- Kleine hoeveelheid vezels
- Zeer hoge natriumconcentratie
- Hoge glycemische belasting
- Hoog verzadigd vetgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Fromage smaakmengsel?
Fromage smaakmengsel heeft een glycemische index van 60 (Matig). Eén typische theelepel (5 g) heeft een glycemische lading van 1.4; per 100 g is de glycemische lading 27.
Is Fromage smaakmengsel goed voor mensen met insulineresistentie?
Fromage smaakmengsel heeft een gemiddelde glycemische index (60). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is voedingsgist.
Hoe beïnvloedt Fromage smaakmengsel het bloedsuiker?
Fromage smaakmengsel heeft een glycemische last van 27 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Fromage smaakmengsel in de Logi-app, met jouw portie.
