fondant
Gemiddelde GI
GL 57 per 100 g
- Low fat content
- Extremely high sugar content
fondant heeft een glycemische index van 60 (Matig).
Bijgewerkt op 31 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
fondant is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 380 kcal |
| Koolhydraten | 95 g |
| Suikers (totaal) | 93 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 93 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Oplosbaar | 0.08 g |
| Onoplosbaar | 0.12 g |
| Eiwit | 0.1 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Low fat content
- Very low sodium
- Extremely high sugar content
- Ultra-processed
- Very high glycemic load
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van fondant?
fondant heeft een glycemische index van 60 (Matig) en een glycemische lading van 57 per 100 g.
Is fondant goed voor mensen met insulineresistentie?
fondant heeft een gemiddelde glycemische index (60). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Griekse yoghurt glazuur.
Hoe beïnvloedt fondant het bloedsuiker?
fondant heeft een glycemische last van 57 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk fondant in de Logi-app, met jouw portie.
