extract van zwarte olijven
Glycemische index nog niet gemeten
- Bevat gezonde onverzadigde vetten
- Hoog natriumgehalte
extract van zwarte olijven heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 6 g koolhydraten per 100 g.
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Olijf
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
extract van zwarte olijven is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 6 g |
| Suikers (totaal) | 0.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.7 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 22 g |
| Verzadigd | 3.5 g |
| Onverzadigd | 18.5 g |
| Natrium | 2200 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat gezonde onverzadigde vetten
- Lage glycemische impact
- Hoog natriumgehalte
- Matig verwerkingsniveau
- Laag vezel- en eiwitgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van extract van zwarte olijven?
De glycemische index van extract van zwarte olijven is nog niet gemeten. Het bevat 6 g koolhydraten per 100 g.
Is extract van zwarte olijven goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van extract van zwarte olijven is niet gemeten. Met 6 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk extract van zwarte olijven in de Logi-app, met jouw portie.
