eiwitrijk dessert mango passievrucht
Lage GI
GL 5 per 100 g
- lage glycemische belasting
- aanwezigheid van toegevoegde suiker
eiwitrijk dessert mango passievrucht heeft een glycemische index van 45 (Laag).
Bijgewerkt op 9 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
eiwitrijk dessert mango passievrucht is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 90 kcal |
| Koolhydraten | 10 g |
| Suikers (totaal) | 7 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 3 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 8 g |
| Vet | 2 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 0.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage glycemische belasting
- hoog eiwitgehalte
- matig aantal calorieën
- aanwezigheid van toegevoegde suiker
- laag vezelgehalte
- zuivelproduct (mogelijke intolerantie)
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van eiwitrijk dessert mango passievrucht?
eiwitrijk dessert mango passievrucht heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 5 per 100 g.
Is eiwitrijk dessert mango passievrucht goed voor mensen met insulineresistentie?
eiwitrijk dessert mango passievrucht heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt eiwitrijk dessert mango passievrucht het bloedsuiker?
eiwitrijk dessert mango passievrucht heeft een glycemische last van 5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk eiwitrijk dessert mango passievrucht in de Logi-app, met jouw portie.
