eiwitreep pindakaas pure chocolade
Gemiddelde GI
GL 25 per 100 g
- Contains plant protein
- High added sugar content
eiwitreep pindakaas pure chocolade heeft een glycemische index van 55 (Matig).
Bijgewerkt op 12 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- AmandelenGL 3.2 per 100 g Hele amandelen zorgen voor een bevredigende crunch en gezonde vetten met een aanzienlijk lagere GL van 3,24 in vergelijking met 25, wat leidt tot een veel stabielere bloedsuikerspiegel.
- GL 1 per 100 g Griekse yoghurt (naturel) is een eiwitrijk alternatief dat veel vriendelijker is voor de bloedsuikerspiegel, met een GL van slechts 1 in vergelijking met 25.
magere hüttenkäse
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
eiwitreep pindakaas pure chocolade is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 420 kcal |
| Koolhydraten | 45 g |
| Suikers (totaal) | 18 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 13 g |
| Vezels | 7 g |
| Oplosbaar | 2.5 g |
| Onoplosbaar | 4.5 g |
| Eiwit | 15 g |
| Vet | 18 g |
| Verzadigd | 5 g |
| Onverzadigd | 13 g |
| Natrium | 250 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Contains plant protein
- Provides dietary fiber
- High added sugar content
- Ultra-processed
- Moderate glycemic load
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van eiwitreep pindakaas pure chocolade?
eiwitreep pindakaas pure chocolade heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 25 per 100 g.
Is eiwitreep pindakaas pure chocolade goed voor mensen met insulineresistentie?
eiwitreep pindakaas pure chocolade heeft een gemiddelde glycemische index (55). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is Amandelen.
Hoe beïnvloedt eiwitreep pindakaas pure chocolade het bloedsuiker?
eiwitreep pindakaas pure chocolade heeft een glycemische last van 25 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk eiwitreep pindakaas pure chocolade in de Logi-app, met jouw portie.
