Eiwitcrispies
Lage GI
GL 4 per 100 g
- Zeer hoog eiwitgehalte
- Matig natriumgehalte
Eiwitcrispies heeft een glycemische index van 25 (Laag).
Bijgewerkt op 12 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Eiwitcrispies is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 15 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 0.9 g |
| Onoplosbaar | 2.1 g |
| Eiwit | 50 g |
| Vet | 8 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 5.5 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer hoog eiwitgehalte
- Lage glycemische belasting en index
- Laag toegevoegd suikergehalte
- Matig natriumgehalte
- Matige verwerking
- Laag vezelgehalte
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Recepten met Eiwitcrispies
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Eiwitcrispies?
Eiwitcrispies heeft een glycemische index van 25 (Laag) en een glycemische lading van 4 per 100 g.
Is Eiwitcrispies goed voor mensen met insulineresistentie?
Eiwitcrispies heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Eiwitcrispies het bloedsuiker?
Eiwitcrispies heeft een glycemische last van 4 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Eiwitcrispies in de Logi-app, met jouw portie.
