dragon
Lage GI
GL 2.5 per typische bos (100 g) · GL 2.5 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Geen informatie over de glycemische index
dragon heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén typische bos (100 g) voegt een glycemische lading van 2.5 toe.
Bijgewerkt op 18 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
dragon is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 295 kcal |
| Koolhydraten | 50.2 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 7.4 g |
| Oplosbaar | 2.2 g |
| Onoplosbaar | 5.2 g |
| Eiwit | 22.8 g |
| Vet | 7.2 g |
| Verzadigd | 1.9 g |
| Onverzadigd | 5.3 g |
| Natrium | 62 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Laag suikergehalte
- Lage mate van verwerking
- Geen informatie over de glycemische index
- Hoog koolhydraatgehalte
- Kan voor sommigen te calorierijk zijn
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Recepten met dragon
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van dragon?
dragon heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén typische bos (100 g) heeft een glycemische lading van 2.5; per 100 g is de glycemische lading 2.5.
Is dragon goed voor mensen met insulineresistentie?
dragon heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt dragon het bloedsuiker?
dragon heeft een glycemische last van 2.5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk dragon in de Logi-app, met jouw portie.
