dan dan noedels
Gemiddelde GI
GL 23 per 100 g
- Matig eiwitgehalte
- Hoog natriumgehalte
dan dan noedels heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bijgewerkt op 27 sep 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
dan dan noedels is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 36 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 1.5 g |
| Vezels | 2.2 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 1.5 g |
| Eiwit | 7 g |
| Vet | 5 g |
| Verzadigd | 0.8 g |
| Onverzadigd | 4.2 g |
| Natrium | 780 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Matig eiwitgehalte
- Bevat enige vezels
- Hoog natriumgehalte
- Hoge glycemische belasting
- Bevat toegevoegde suikers
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van dan dan noedels?
dan dan noedels heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 23 per 100 g.
Is dan dan noedels goed voor mensen met insulineresistentie?
dan dan noedels heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is spaghettipompoen.
Hoe beïnvloedt dan dan noedels het bloedsuiker?
dan dan noedels heeft een glycemische last van 23 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk dan dan noedels in de Logi-app, met jouw portie.
