chiliolie
Glycemische index nog niet gemeten
- Lage glycemische impact
- Extreem hoge calorische dichtheid
chiliolie heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Gecontroleerd op 7 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund, door mensen gecontroleerd) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van chiliolie
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
chiliolie is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Porties
| Portie | Gram |
|---|---|
| 1 eetlepel | 14 g |
| 1 kop | 224 g |
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 850 kcal |
| Koolhydraten | 2 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 92 g |
| Verzadigd | 13 g |
| Onverzadigd | 79 g |
| Natrium | 200 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Lage glycemische impact
- Bevat onverzadigde vetten
- Minimaal verwerkingsniveau
- Extreem hoge calorische dichtheid
- Gebrek aan essentiële voedingsstoffen/vezels
- Hoge verhouding omega-6-vetzuren (gebruikelijk in zaadoliën)
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Recepten met chiliolie
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van chiliolie?
De glycemische index van chiliolie is nog niet gemeten. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Is chiliolie goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van chiliolie is niet gemeten. Met 2 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van chiliolie heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van chiliolie in deze database heeft Aubergine in chili-olie de laagste glycemische lading (1 per 100 g).
Bekijk chiliolie in de Logi-app, met jouw portie.
