chili-azijn
Geen glycemische index8/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0.9 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 8/10
- zeer laag vetgehalte
- zeer laag eiwitgehalte
chili-azijn heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 18 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Cauliflower rice is lower in carbohydrates and has more fiber and micronutrients than regular rice.
fijngehakte bloemkool (bloemkoolrijst) - GL 11 per 100 g Quinoa provides more protein, fiber, and micronutrients, with a lower glycemic impact than white rice.
Gekookte quinoa - GL 1 per 100 g Broccoli rice is very low in carbohydrates and calories, and provides more fiber and nutrients than spicy rice.
broccolirijst
Vormen van azijn
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
chili-azijn is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
18
Calorieën
0.9 g
Koolhydraten
0.1 g
Eiwit
0.1 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 18 kcal |
| Koolhydraten | 0.9 g |
| Suikers (totaal) | 0.4 g |
| Natuurlijk | 0.4 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0.2 g |
| Oplosbaar | 0.08 g |
| Onoplosbaar | 0.12 g |
| Eiwit | 0.1 g |
| Vet | 0.1 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
60%
Matig
Waarom deze score?
- zeer laag vetgehalte
- minimale verwerking
- lage energiedichtheid
- zeer laag eiwitgehalte
- zeer laag vezelgehalte
- beperkte informatie over micronutriënten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van chili-azijn?
chili-azijn heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0.9 g per 100 g).
Is chili-azijn goed voor mensen met insulineresistentie?
chili-azijn bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk chili-azijn in de Logi-app, met jouw portie.
