Avocado-olie
Geen glycemische index8/10
Geen glycemische index — geen koolhydraten
0 g koolhydraten per 100 g
Logi-score 8/10
- Rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetten
- Hoge calorische dichtheid
Avocado-olie heeft geen glycemische index: het bevat geen koolhydraten.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van koudgeperste olijfolie
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Avocado-olie is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
884
Calorieën
0 g
Koolhydraten
0 g
Eiwit
100 g
Vet
per 100g
| Calorieën | 884 kcal |
| Koolhydraten | 0 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 0 g |
| Vet | 100 g |
| Verzadigd | 12 g |
| Onverzadigd | 88 g |
| Natrium | 0 mg |
Verwerkingsgraad
25%
Minimaal
Waarom deze score?
- Rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetten
- Bevat vitamine E en antioxidanten
- Hoge calorische dichtheid
- Bevat geen vezels of eiwitten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Avocado-olie?
Avocado-olie heeft geen glycemische index omdat het geen koolhydraten bevat (0 g per 100 g).
Is Avocado-olie goed voor mensen met insulineresistentie?
Avocado-olie bevat geen koolhydraten en verhoogt op zichzelf de bloedsuiker niet.
Bekijk Avocado-olie in de Logi-app, met jouw portie.
