avocado chocoladepasta
Lage GI
GL 0.2 per typische eetlepel (15 g) · GL 1 per 100 g
- lage glycemische impact
- matige energiedichtheid
avocado chocoladepasta heeft een glycemische index van 5, lager dan gewone Avocadopasta (10). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0.2 toe.
Bijgewerkt op 17 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Avocadopasta
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
avocado chocoladepasta is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 13 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 7 g |
| Oplosbaar | 2.1 g |
| Onoplosbaar | 4.9 g |
| Eiwit | 2.5 g |
| Vet | 14 g |
| Verzadigd | 3.5 g |
| Onverzadigd | 10 g |
| Natrium | 10 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage glycemische impact
- hoog vezelgehalte
- rijk aan gezonde vetten
- matige energiedichtheid
- bevat verzadigd vet
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van avocado chocoladepasta?
avocado chocoladepasta heeft een glycemische index van 5 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0.2; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is avocado chocoladepasta goed voor mensen met insulineresistentie?
avocado chocoladepasta heeft een lage glycemische index (5), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Avocadopasta heeft de laagste glycemische lading?
avocado chocoladepasta heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Avocadopasta in deze database (1 per 100 g).
Bekijk avocado chocoladepasta in de Logi-app, met jouw portie.
