Aubergine Parmigiana
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Aubergine Parmigiana heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 5 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Aubergine Parmigiana tot de laagste op glycemische index.
Aubergine Parmigiana is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat vezels uit aubergine
- ✓ Levert eiwitten uit kaas
- ✓ Bron van antioxidanten uit tomatensaus
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Bevat toegevoegde suikers in de saus
- ✗ Matig verwerkingsniveau
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 140 kcal |
| Koolhydraten | 13g |
| Suikers (totaal) | 4g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 2g |
| Vezels | 2.5g |
| Oplosbaar | 0.8g |
| Onoplosbaar | 1.8g |
| Eiwit | 5g |
| Vet | 7g |
| Verzadigd | 3g |
| Onverzadigd | 4g |
| Natrium | 400mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Aubergine Parmigiana?
Aubergine Parmigiana heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 5 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Aubergine Parmigiana goed voor mensen met insulineresistentie?
Aubergine Parmigiana heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Aubergine Parmigiana het bloedsuiker?
Aubergine Parmigiana heeft een glycemische last van 5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →