Agar-agar
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Zeer hoog vezelgehalte
- Minimaal eiwitgehalte
Agar-agar heeft een glycemische index van 13 (Laag).
Bijgewerkt op 22 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Agar-agar
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Agar-agar is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 26 kcal |
| Koolhydraten | 7.7 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 7.7 g |
| Oplosbaar | 2.3 g |
| Onoplosbaar | 5.4 g |
| Eiwit | 0.5 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 30 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer hoog vezelgehalte
- Extreem lage glycemische belasting
- Geen toegevoegde suikers
- Minimaal eiwitgehalte
- Vrijwel geen micronutriënten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Agar-agar?
Agar-agar heeft een glycemische index van 13 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Agar-agar goed voor mensen met insulineresistentie?
Agar-agar heeft een lage glycemische index (13), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Agar-agar heeft de laagste glycemische lading?
Agar-agar heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Agar-agar in deze database (1 per 100 g).
Bekijk Agar-agar in de Logi-app, met jouw portie.
