agar-agar
Lage GI
GL 0.1 per typische theelepel (5 g) · GL 1 per 100 g
- Zeer hoog vezelgehalte
- Zeer laag eiwitgehalte
agar-agar heeft een glycemische index van 13 (Laag). Eén typische theelepel (5 g) voegt een glycemische lading van 0.1 toe.
Bijgewerkt op 13 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van agar-agar
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
agar-agar is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 26 kcal |
| Koolhydraten | 7.7 g |
| Suikers (totaal) | 0 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 7.7 g |
| Oplosbaar | 0.7 g |
| Onoplosbaar | 7 g |
| Eiwit | 0.5 g |
| Vet | 0 g |
| Verzadigd | 0 g |
| Onverzadigd | 0 g |
| Natrium | 30 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Zeer hoog vezelgehalte
- Zeer lage glycemische index en belasting
- Geen toegevoegde suikers of vetten
- Zeer laag eiwitgehalte
- Minimale hoeveelheid micronutriënten
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van agar-agar?
agar-agar heeft een glycemische index van 13 (Laag). Eén typische theelepel (5 g) heeft een glycemische lading van 0.1; per 100 g is de glycemische lading 1.
Is agar-agar goed voor mensen met insulineresistentie?
agar-agar heeft een lage glycemische index (13), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van agar-agar heeft de laagste glycemische lading?
agar-agar heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van agar-agar in deze database (1 per 100 g).
Bekijk agar-agar in de Logi-app, met jouw portie.
