agar-agar
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
agar-agar heeft een glycemische index van 13, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort agar-agar tot de laagste op glycemische index.
agar-agar is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 9/10
Waarom deze score?
- ✓ Zeer hoog vezelgehalte
- ✓ Zeer lage glycemische index en belasting
- ✓ Geen toegevoegde suikers of vetten
- ✗ Zeer laag eiwitgehalte
- ✗ Minimale hoeveelheid micronutriënten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 26 kcal |
| Koolhydraten | 6.8g |
| Suikers (totaal) | 0g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 7.7g |
| Oplosbaar | 0.7g |
| Onoplosbaar | 7g |
| Eiwit | 0.5g |
| Vet | 0g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0g |
| Natrium | 30mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van agar-agar?
agar-agar heeft een glycemische index van 13, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 1 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is agar-agar goed voor mensen met insulineresistentie?
agar-agar heeft een lage glycemische index (13), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt agar-agar het bloedsuiker?
agar-agar heeft een glycemische last van 1 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →