vegansk pålegg
Lav GI
GL 4 per 100 g
- kolesterolfri
- høyt natriuminnhold
vegansk pålegg har en glykemisk indeks på 45 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Oppskåret pålegg
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
vegansk pålegg er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 8 g |
| Sukker (totalt) | 1.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3.5 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 8 g |
| Mettet | 1.2 g |
| Umettet | 6.8 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- kolesterolfri
- moderat proteininnhold
- høyt natriuminnhold
- ultraprosessert mat
- inneholder tilsatt sukker
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til vegansk pålegg?
vegansk pålegg har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Er vegansk pålegg bra for folk med insulinresistens?
vegansk pålegg har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Oppskåret pålegg har lavest glykemisk belastning?
vegansk pålegg har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Oppskåret pålegg i denne databasen (4 per 100 g).
Sjekk vegansk pålegg i Logi-appen, med din porsjon.
