vegansk ost av gresskarkjerner
Lav GI
GL 1 per 100 g
- kilde til plantebasert protein
- moderat innhold av natrium
vegansk ost av gresskarkjerner har en glykemisk indeks på 20 (Lavt).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av gresskarkjerneost
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
vegansk ost av gresskarkjerner er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Karbohydrater | 6 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3.5 g |
| Protein | 15 g |
| Fett | 28 g |
| Mettet | 6 g |
| Umettet | 22 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- kilde til plantebasert protein
- inneholder sunne umettede fettsyrer
- moderat innhold av natrium
- bearbeidet matvareprodukt
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til vegansk ost av gresskarkjerner?
vegansk ost av gresskarkjerner har en glykemisk indeks på 20 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er vegansk ost av gresskarkjerner bra for folk med insulinresistens?
vegansk ost av gresskarkjerner har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av gresskarkjerneost har lavest glykemisk belastning?
vegansk ost av gresskarkjerner har lavest glykemisk belastning av alle varianter av gresskarkjerneost i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk vegansk ost av gresskarkjerner i Logi-appen, med din porsjon.
