utbenet kyllinglår uten skinn
Ingen glykemisk indeks8/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 8/10
- høyt proteininnhold
- inneholder moderat mengde mettet fett
utbenet kyllinglår uten skinn har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 8. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Kyllinglår
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
utbenet kyllinglår uten skinn er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
167
Kalorier
0 g
Karbohydrater
19 g
Protein
10 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 167 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 19 g |
| Fett | 10 g |
| Mettet | 2.7 g |
| Umettet | 7.3 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbeidingsgrad
10%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- ingen karbohydrater eller tilsatt sukker
- lavt bearbeidingsnivå
- inneholder moderat mengde mettet fett
- ingen fiber
- ikke en kilde til mikronæringsstoffer som vitamin C eller fiber
Oppskrifter med utbenet kyllinglår uten skinn
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til utbenet kyllinglår uten skinn?
utbenet kyllinglår uten skinn har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er utbenet kyllinglår uten skinn bra for folk med insulinresistens?
utbenet kyllinglår uten skinn inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk utbenet kyllinglår uten skinn i Logi-appen, med din porsjon.
