tunfisk med urter i olivenolje på boks
Ingen glykemisk indeks6/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.5 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 6/10
- høyt proteininnhold
- moderat innhold av natrium
tunfisk med urter i olivenolje på boks har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av tunfisk i olivenolje
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
tunfisk med urter i olivenolje på boks er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
210
Kalorier
0.5 g
Karbohydrater
24 g
Protein
13 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 0.5 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Løselig | 0.1 g |
| Uløselig | 0.2 g |
| Protein | 24 g |
| Fett | 13 g |
| Mettet | 2.2 g |
| Umettet | 10.8 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbeidingsgrad
75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- høyt proteininnhold
- inneholder sunne umettede fettsyrer
- moderat innhold av natrium
- bearbeidet mat
- lavt fiberinnhold
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til tunfisk med urter i olivenolje på boks?
tunfisk med urter i olivenolje på boks har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.5 g per 100 g).
Er tunfisk med urter i olivenolje på boks bra for folk med insulinresistens?
tunfisk med urter i olivenolje på boks inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk tunfisk med urter i olivenolje på boks i Logi-appen, med din porsjon.
