Torsk (rå)
Ingen glykemisk indeks9/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 9/10
- Høyt proteininnhold, lavt fettinnhold
- Lavt fiberinnhold
Torsk (rå) har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 2. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Kveite
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Torsk (rå) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
82
Kalorier
0 g
Karbohydrater
18 g
Protein
0.7 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 82 kcal |
| Karbohydrater | 0 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 0.7 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.5 g |
| Natrium | 54 mg |
Bearbeidingsgrad
5%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold, lavt fettinnhold
- Svært lav glykemisk belastning
- Rik på mikronæringsstoffer
- Lavt fiberinnhold
- Potensielt innhold av kvikksølv
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Torsk (rå)?
Torsk (rå) har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0 g per 100 g).
Er Torsk (rå) bra for folk med insulinresistens?
Torsk (rå) inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Sjekk Torsk (rå) i Logi-appen, med din porsjon.
