Tarragon
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Tarragon har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Tarragon blant de laveste i glykemisk indeks.
Tarragon er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ High protein content
- ✓ Low sugar content
- ✓ Low level of processing
- ✗ No information on glycemic index
- ✗ High carbohydrate content
- ✗ May be too caloric for some
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 295 kcal |
| Karbohydrater | 50.2g |
| Sukker (totalt) | 0g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 7.4g |
| Løselig | 2.2g |
| Uløselig | 5.2g |
| Protein | 22.8g |
| Fett | 7.2g |
| Mettet | 1.9g |
| Umettet | 5.3g |
| Natrium | 62mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tarragon?
Tarragon har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Tarragon bra for folk med insulinresistens?
Tarragon har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tarragon blodsukker?
Tarragon har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →