Tarragon
Lav GI
GL 2.5 per typisk bunt (100 g) · GL 2.5 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Ingen informasjon om glykemisk indeks
Tarragon har en glykemisk indeks på 5 (Lavt). En typisk bunt (100 g) gir en glykemisk belastning på 2.5.
Oppdatert 18. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tarragon er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 295 kcal |
| Karbohydrater | 50.2 g |
| Sukker (totalt) | 0 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 7.4 g |
| Løselig | 2.2 g |
| Uløselig | 5.2 g |
| Protein | 22.8 g |
| Fett | 7.2 g |
| Mettet | 1.9 g |
| Umettet | 5.3 g |
| Natrium | 62 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Lavt sukkerinnhold
- Lavt bearbeidingsnivå
- Ingen informasjon om glykemisk indeks
- Høyt karbohydratinnhold
- Kan være for kaloririkt for noen
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Oppskrifter med Tarragon
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tarragon?
Tarragon har en glykemisk indeks på 5 (Lavt). En typisk bunt (100 g) har en glykemisk belastning på 2.5; per 100 g er den glykemiske belastningen 2.5.
Er Tarragon bra for folk med insulinresistens?
Tarragon har et lavt glykemisk indeks (5), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Tarragon blodsukker?
Tarragon har en glykemisk belastning på 2.5 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Tarragon i Logi-appen, med din porsjon.
