Tørkede tangark
Lav GI
GL 1 per 100 g
- Svært lav glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold
Tørkede tangark har en glykemisk indeks på 15 (Lavt).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Tørkede tangark
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tørkede tangark er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 35 kcal |
| Karbohydrater | 5.1 g |
| Sukker (totalt) | 0.5 g |
| Naturlig | 0.5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Løselig | 0.1 g |
| Uløselig | 0.2 g |
| Protein | 5.8 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.2 g |
| Natrium | 312 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Svært lav glykemisk belastning
- Lavt kaloriinnhold
- Naturlig kilde til jod
- Høyt natriuminnhold
- Lavt fiberinnhold
- Mulig forurensning av tungmetaller
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tørkede tangark?
Tørkede tangark har en glykemisk indeks på 15 (Lavt) og en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Er Tørkede tangark bra for folk med insulinresistens?
Tørkede tangark har et lavt glykemisk indeks (15), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Tørkede tangark har lavest glykemisk belastning?
Tørkede tangark har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Tørkede tangark i denne databasen (1 per 100 g).
Sjekk Tørkede tangark i Logi-appen, med din porsjon.
