sukkerfri bløtkake
Lav GI
GL 13 per 100 g
- uten tilsatt sukker
- bearbeidede ingredienser
sukkerfri bløtkake har en glykemisk indeks på 45, lavere enn ren bløtkake (75).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av bløtkake
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
sukkerfri bløtkake er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 28 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 10 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 6 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- uten tilsatt sukker
- moderat proteininnhold
- bearbeidede ingredienser
- moderat glykemisk belastning
- lavt fiberinnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til sukkerfri bløtkake?
sukkerfri bløtkake har en glykemisk indeks på 45 (Lavt) og en glykemisk belastning på 13 per 100 g.
Er sukkerfri bløtkake bra for folk med insulinresistens?
sukkerfri bløtkake har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av bløtkake har lavest glykemisk belastning?
sukkerfri bløtkake har lavest glykemisk belastning av alle varianter av bløtkake i denne databasen (13 per 100 g).
Sjekk sukkerfri bløtkake i Logi-appen, med din porsjon.
