Spisskummenfrø
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Spisskummenfrø har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre other rangerer Spisskummenfrø blant de laveste i glykemisk indeks.
Spisskummenfrø er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Rik på protein
- ✓ Inneholder sunne enumettede fettsyrer
- ✗ Moderat kaloritett
- ✗ Relativt høyt fettinnhold
- ✗ Inneholder natrium
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 375 kcal |
| Karbohydrater | 44.2g |
| Sukker (totalt) | 2.3g |
| Naturlig | 2.3g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 10.5g |
| Løselig | 3.15g |
| Uløselig | 7.35g |
| Protein | 17.8g |
| Fett | 22.3g |
| Mettet | 1.5g |
| Umettet | 20.8g |
| Natrium | 168mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Spisskummenfrø?
Spisskummenfrø har et glykemisk indeks på 0, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Spisskummenfrø bra for folk med insulinresistens?
Spisskummenfrø har et lavt glykemisk indeks (0), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Spisskummenfrø blodsukker?
Spisskummenfrø har en glykemisk belastning på 0 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →