Spisskummenfrø
Glykemisk indeks ikke målt ennå
- Utmerket kilde til fiber
- Kaloritett
Spisskummenfrø har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 44.2 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Spisskummenfrø
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Spisskummenfrø er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 375 kcal |
| Karbohydrater | 44.2 g |
| Sukker (totalt) | 2.3 g |
| Naturlig | 2.3 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 10.5 g |
| Løselig | 3.15 g |
| Uløselig | 7.35 g |
| Protein | 17.8 g |
| Fett | 22.3 g |
| Mettet | 1.5 g |
| Umettet | 20.8 g |
| Natrium | 168 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Utmerket kilde til fiber
- Godt innhold av plantebasert protein
- Kaloritett
- Høyt fettinnhold for et krydder å være
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Oppskrifter med Spisskummenfrø
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Spisskummenfrø?
Den glykemiske indeksen for Spisskummenfrø er ikke målt ennå. Inneholder 44.2 g karbohydrater per 100 g.
Er Spisskummenfrø bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Spisskummenfrø er ikke målt. Med 44.2 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Hvilken variant av Spisskummenfrø har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Spisskummenfrø i denne databasen har nigellafrø lavest glykemisk belastning (15.4 per 100 g).
Sjekk Spisskummenfrø i Logi-appen, med din porsjon.
