Soyachorizo
Lav GI
GL 2 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Høyt natriuminnhold
Soyachorizo har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 1. des. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Soyachorizo er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 7 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.8 g |
| Protein | 16 g |
| Fett | 14 g |
| Mettet | 2 g |
| Umettet | 12 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Høyt proteininnhold
- Inneholder kostfiber
- Høyt natriuminnhold
- Bearbeidet matprodukt
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Soyachorizo?
Soyachorizo har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Soyachorizo bra for folk med insulinresistens?
Soyachorizo har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Soyachorizo blodsukker?
Soyachorizo har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Soyachorizo i Logi-appen, med din porsjon.
