Sort pepper (nykvernet)
Glykemisk indeks ikke målt ennå
- Høyt fiberinnhold
- Potensiell irritasjon i mage-tarm-kanalen hos sensitive individer
Sort pepper (nykvernet) har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 64 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Svart pepper
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sort pepper (nykvernet) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 255 kcal |
| Karbohydrater | 64 g |
| Sukker (totalt) | 0.6 g |
| Naturlig | 0.6 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 25.3 g |
| Løselig | 7.6 g |
| Uløselig | 17.7 g |
| Protein | 10.9 g |
| Fett | 3.3 g |
| Mettet | 1.4 g |
| Umettet | 1.9 g |
| Natrium | 20 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Rik på antioksidanter (piperin, flyktige oljer)
- Lav glykemisk påvirkning
- Potensiell irritasjon i mage-tarm-kanalen hos sensitive individer
- Ikke en betydelig proteinkilde
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sort pepper (nykvernet)?
Den glykemiske indeksen for Sort pepper (nykvernet) er ikke målt ennå. Inneholder 64 g karbohydrater per 100 g.
Er Sort pepper (nykvernet) bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Sort pepper (nykvernet) er ikke målt. Med 64 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Hvilken variant av Svart pepper har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Svart pepper i denne databasen har Svart pepper lavest glykemisk belastning (10 per 100 g).
Sjekk Sort pepper (nykvernet) i Logi-appen, med din porsjon.
